불안 극복

매일 아침 눈을 뜰 때부터 잠자리에 들 때까지,나는 늘 — 불안한 마음 — 이라는 낯선 그림자와 함께 살았다.숨을 들이쉴 때마다 가슴 한구석이 조여 왔고,아무 일도 일어나지 않았는데도 마음은 늘 대비 태세였다.어린 시절부터 나는 유난히 긴장도가 높은 아이였다.시험이 있는 날이면 배가 아프고,누군가의 시선이 머물면 손끝이 차가워졌다.사소한 일에도 쉽게 흔들렸고,세상의 모든 감정이 내 안에서 너무 크게 울렸다. … 더 읽기