일상에서 막히는 문제를 정리한 해결 가이드
“반려동물”과 함께하는 삶은 내게 ‘치유’라는 단어의 진짜 의미를 알려준 시간이었다.한때 나는 세상의 모든 것을 통제하려 했다.먼지 하나 없는 공간, 일정한 생활 리듬, 완벽하게 정리된 책상.그것만이 불안을 잠재울 수 있다고 믿었다.하지만 완벽은 언제나 나를 더 옥죄었고, 그 안에서 나는 점점 작아지고 있었다. 그러던 어느 날, 작고 따뜻한 생명이 내 삶 속으로 들어왔다.‘깨끗해야만 안전하다’는 신념을 흔들어버린 존재.그 … 더 읽기
첫째 아이가 태어났을 때부터 알았다.이 아이는 “극도로 예민한 아이”였다.세상에 조금 더 섬세하게, 조금 더 깊게 반응하는 아이.빛에도, 소리에도, 낯선 온기에도 쉽게 긴장했다.나는 그걸 단순한 ‘성격’이라 여겼다.하지만 곧 깨달았다.이건 단순한 까다로움이 아니라, 감각의 세상이 너무나 풍부한 아이였다.그 풍요로움은 아이를 힘들게 했고, 나 역시 그 세계를 함께 감당해야 했다. 나 또한 소리에 예민한 사람이었다.그래서 육아는 내 한계와 … 더 읽기
매일 아침 눈을 뜰 때부터 잠자리에 들 때까지,나는 늘 — 불안한 마음 — 이라는 낯선 그림자와 함께 살았다.숨을 들이쉴 때마다 가슴 한구석이 조여 왔고,아무 일도 일어나지 않았는데도 마음은 늘 대비 태세였다.어린 시절부터 나는 유난히 긴장도가 높은 아이였다.시험이 있는 날이면 배가 아프고,누군가의 시선이 머물면 손끝이 차가워졌다.사소한 일에도 쉽게 흔들렸고,세상의 모든 감정이 내 안에서 너무 크게 울렸다. … 더 읽기